Bio


Chez wellCO nous pensons que la meilleure façon de comprendre vos besoins c’est déjà d’avoir été à votre place.
La plupart de nos collaborateurs, et des coachs que nous sollicitons pour vous accompagner, sont issus du monde de l’entreprise !
Bien sûr, toutes et tous ont su développer des compétences inhérentes à la bonne conduite de vos opérations de régénération de cohésion.
Jugez-en par vous-même:

 

Comment réussir à allier performance et bien-être au travail ? C’est la problématique qui inspire Fabien Dos Santos et qui l’a amené à lancer wellCO en tant que provocateur de cohésion.
Après son bac, il signe un contrat d’apprentissage dans une grande entreprise où il se familiarise avec le monde du travail. Il gravit les échelons et passe près de 20 ans dans la communication et le marketing jusqu’à atteindre un poste prestigieux dans le digital. Tout au long de sa carrière, il dirige des équipes en France mais aussi à l’étranger notamment au Royaume-Uni dans un groupe américain. Ouvert sur le monde, ses origines latines influencées par la culture professionnelle anglo-saxonnes l’ont amené vers ces questions primordiales de wellness et de cohésion en entreprise.
S’épanouir dans son travail c’est ce qui pousse cet entrepreneur à créer wellCO pour se recentrer sur le bien-être, notamment grâce à une de ses passions, le sport. Dans le travail comme dans la vie, il n’a jamais la tête dans le guidon, toujours au-dessus ! Les relations humaines et les nouvelles technos animent aussi Fabien et grâce à wellCO il peut tout concilier avec enthousiasme !
Aujourd’hui, il est directeur de la société, en charge du développement, des partenariats et du recrutement. Entre les heures de travail, il troque volontiers la cravate pour une paire de baskets et part avaler quelques kilomètres. S’il réussissait à vous embarquer avec lui dans sa passion du sport et du bien-être, il serait le plus heureux des hommes !

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Pour Guillaume Prudhomme, le sport c’est une évidence tant l’activité physique fait partie de sa culture, de son identité. Il a rapidement trouvé sa voie dans l’accompagnement des autres, enseignant, éducateur, entraineur… il a très vite mis a profit son expérience pour faire progresser les autres.
Aujourd’hui, il ne court plus les terrains de sport à la recherche de médaille, il aspire a ce que chacun puisse s’épanouir au travers de sa propre performance. Car même une médaille en chocolat peut avoir bon gout, pour qui sait l’apprécier.
Au service de wellCO ses leitmotivs sont bienfaits, et surtout bien faire ! Sa responsabilité en tant que coach repose sur l’assurance d’un engagement tout en sécurité, favorisant les progrès et l’ambition de chacun.

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Certifiée dans différents types de Yoga (Ashtanga, Vinyasa, Yin, Fly High) Paola Costa aime dispenser des cours en musique, dans un flow continu, fluide, et centré sur la respiration. L’important pour elle est que ses élèves sortent d’un cours de Yoga sereins, apaisés et revigorés. Son secret pour y arriver : doser l’intensité en fonction de l’audience, adapter les postures à chacun, et surtout prendre un moment pour se recentrer sur soi.
Adepte de la méthode de méditation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), elle profite toujours de la fin de séance pour terminer en douceur avec quelques exercices de respirations qui font toute la différence. Passionnée d’anatomie, elle cherche plus que tout à comprendre comment le corps bouge et évolue à travers les postures. Elle s’est ainsi également spécialisée en Yoga Prénatal, car bien guidées et écoutées, toutes les femmes enceintes peuvent profiter des bienfaits de cette pratique, alors pourquoi s’en priver ?

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Née en 1979 d’un père champion de karaté et d’une mère pas du tout sportive, Sara Nosratian a longtemps hésité à devenir journaliste sportif. Elle a finalement opté pour des études à Sciences Po mais n’a pas pu s’empêcher de consacrer son mémoire de DEA aux relations sportives de la France avec les pays totalitaires dans l’entre-deux-guerres. Après une carrière dans la communication et le marketing, elle est désormais rédactrice/journaliste freelance. Elle prête sa plume à tous les sujets et particulièrement aux histoires de sport. En 2016, elle publie, avec la dessinatrice Marielle Durand, « Les Jeux olympiques en anecdotes et dessins », tiré de leur blog « Onion Rings 2012 ».

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Actuellement à l’Ecole Supérieur de Journalisme à Paris, Guillaume Charpin a toujours été un passionné de sport. Le rugby, le foot, le tennis, le surf et bien d’autres sports, toutes ces pratiques sont essentielles pour cet amoureux du Beau Jeu. Il pense d’abord à faire carrière comme kinésithérapeute avant d’opter finalement pour le journalisme. Le sport, c’est la meilleure école de la vie, une passion à vivre mais aussi à transmettre, voilà comment ce futur journaliste aborde le sport mais aussi tout le reste. Éclectique et curieux, il dépense son énergie à la radio sur Fréquence ESJ mais aussi sur les terrains et autres pistes sportives.

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Vous êtes coach, sophrologue, prof de yoga ou tout autre « accompagnateur de bien-être » et souhaitez rejoindre l’équipe wellCO, envoyez-nous un message dans la rubrique « You’re wellCO !«